Nenásilná komunikace

15.5.2020 10:00 - 15.5.2020 18:00

"Přežití lidského druhu závisí na naší schopnosti rozpoznat, že naše dobro a dobro těch ostatních je ve skutečnosti jedno a to samé." M. Rosenberg

Co je nenásilná komunikace?
Metodu nenásilné komunikace (NVC) rozvinul Marshall B. Rosenberg. Je založená na naslouchání sobě a partnerovi, ochotě vnímat potřeby a pocity své i druhých. Pomáhá překonávat navyklé vzorce, řešit konflikty a rozvíjet vztahy založené na úctě a spolupráci. 

Na co se v kurzu zaměříme:

• Jak tvořit harmonii ve vztazích okolo sebe a uvnitř sebe?
• Kde vlastně vzniká násilí? Proč se k němu někdy uchylujeme?
• Jak si zachovat integritu a lidskost ve vypjatých situacích? Kde hledat podporu?
• Jaké kompetence můžeme dětem předat, aby jim pomáhaly efektivně řešit konflikty? 

Co je cílem kurzu:  

• Osvojit si způsoby vyjadřování, které vedou k větší spokojenosti ve vztazích, prohlubují důvěru a blízkost.
• Naučit se jak přistupovat ke konfliktům s ohledem na potřeby všech zúčastněných.
• Naučit se být ve spojení sám se sebou a neztratit se v náročných situacích. 
• Rozvíjet schopnost empaticky naslouchat druhým.

Co probereme:

• Vysvětlíme si principy a východiska nenásilné komunikace.
• Probereme a prakticky vyzkoušíme základní techniky nenásilné komunikace.
• Proces empatického nasloucháni a jeho role v dialogu.
• Jak se orientovat v konfliktu.
• Dovednosti k vytvářeni podmínek pro úspěšné řešení konfliktů.
• Návody na trénink a řešení situací s dětmi, partnerem a v práci.

Použité techniky: výklad, diskuse, brainstorming, rolová hra, imaginace, práce s tělem a gestem, praktický nácvik situací ve dvojicích a ve skupinách.

Pro koho: pro všechny, kteří si přejí mít hluboké a spokojené vztahy s rodinou, blízkými i vzdálenějšími lidmi, s dětmi i s dospělými. 

Lektorka Mgr. Marie Rumlenová vystudovala obor kulturologie na FFUK. Studovala herectví na Katedře autorské tvorby a pedagogiky DAMU. Prošla řadu výcviků v umělecké pedagogice, terapii a koučování. Deset let se věnovala vedení kreativních programů pro rodiče s malými dětmi. Nyní pracuje s jednotlivci, skupinami a firmami jako lektorka komunikace, osobního rozvoje a aromaterapie.  Žije v Praze, 15 let v manželství, s mužem vychovává 3 dcery.

Kdy: 15. května od 10 do 18h

Kde: Lesní 47, Světice u Prahy. 

Cena: 1390 Kč členové a příjemci Informačního servisu / 1790 Kč ostatní

Přihlášování bylo uzavřeno.

Webinář se koná v rámci cyklu Cesta k dobré školce, a lze se přihlásit pouze na části cyklu - jednotlivé semináře / webináře.

Kontakt: Martina Dvořáková